Подготовка к солнечным ваннам не менее важна, чем сам процесс. В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйтесь деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что темный пигмент ложится неровно.
Начните пить витамины А и Е. Витамин А стимулирует выработку меланина, Ваша кожа быстрее приобретёт шоколадный оттенок. А витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
Пейте морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляйте в сок сливки или ложечку растительного масла.
Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносите его за 20 минут до появления на солнце (не на пляже!) и обновляйте каждые два часа, если в инструкции не указано другое. Это средства, не влияющие на скорость получения золотистого оттенка, но позволяющие получить ровный загар и обеспечивающие его сохранение. Крем с невысоким SPF (до 15) в меньше степени блокирует УФ-лучи. Но для светлой кожи и первых дней на солнце уровень защиты должен быть повыше.
Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина, чтобы как можно дольше сохранить загар после моря.
Загорая, пейте воду. Она поможет одинаково сохранить как отличное самочувствие, так и летний загар на море, сохранить который тебе будет проще.
Перед сном обязательно наносите питательный крем из линии «После загара». Это даст коже как возможность отдохнуть и восстановиться к следующему дню, так и усилит цвет и поможет сохранить красивый загар.
Когда вернётесь с моря, мойте тело кофейной гущей. Просто легкими движениями нанесите кофейную гущу на тело и смойте теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
Умывайтесь чаем. Спитая заварка – отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает, освежает кожу и помогает дольше сохранить загар после солярия или пляжа, как будто Вы вчера приехали с моря.
Раз в неделю наносите легкий автобронзант. Это средство, не только сохраняющее загар, но и слегка приумножающее его, с его помощью можно сохранить загар надолго как после солярия, так и после отдыха на море.
Не ходите в сауну и баню, не растирайте кожу полотенцем. Принимайте прохладный душ, а не теплую ванну. Прохладная вода не распаривает кожу, значит верхний эпидермис не будет удаляться.
Comments